Jsou sny interpretovatelné? A pokud ano, co říkáte o našich tajných touhách?
Fotografie: MrPliskin / iStock
- Ovládáme naše podvědomí - nebo nás ovládá?
- Zde jsou nejdůležitější rady pro interpretaci snů:
- Kurz snů
- O smyslu a nesmyslech našich snů - nebo proč měl Freud pravdu
Sigmund Freud je vidí jako zprávy našeho nevědomí.
Hlubší než kterýkoli jiný vědec se Sigmund Freud ponořil do psychiky člověka - a do jeho propasti.
Jeho průlomový objev: „Člověk není pánem sám o sobě.“ Ve skutečnosti nevíme o mnoha našich akcích - a v důsledku toho často činíme intuitivní rozhodnutí, která poté nedokážeme vysvětlit. V takových chvílích si nevědomí - nejmocnější síla v nás - vzalo kormidlo. Až do dneška mohl být jeho obrovský potenciál rozluštěn.
Ovládáme naše podvědomí - nebo nás ovládá?
Naše podvědomí je to, co nás odlišuje. Pouze minimum toho, co náš mozek dokáže, je vědomé. Nejslibnější cestou k bezvědomí je interpretace snu Freuda.
Jeho teorie je taková, že snílek vnáší do svého snu vnější podněty, jako je hlad, žízeň nebo možná zvonění budíku, a že kromě toho hrají roli denní zážitky i vědomé myšlenky. Režisér našich nočních filmů je však podvědomí.
V našich snech můžeme žít a zpracovat touhy a pohony. Ve stavu spánku je „cenzura“ superega stále účinná, ale ne tak kategorická, jako když je vzhůru. Ale protože odpor cenzury existuje, často nemyslíme ve tupé, jasné formě, ale zašifrované, na obrázcích. (Také vzrušující: Interpretace snů: Co znamenají obrázky v hlavě?)
Úspěšná interpretace snů nám umožňuje fascinující nahlédnutí do našeho bezvědomí a může poskytnout užitečné informace v případě problémů. Proto Freud nazval vysvětlení snu „via regia“ - královskou cestou do podvědomí.
Zde jsou nejdůležitější rady pro interpretaci snů:
Kondenzace : Jednotlivé myšlenky jsou komprimovány a shrnuty. Tj. matka, manželka a bývalá manželka se mohou objevit jako jediná osoba.
Shift: Důležitý prvek snu je nedůležitý. Příklad: Nechceme snít o smrti milovaného člověka, ale o skutečnosti, že je teprve pozdě.
Reprezentace: Zde jsou myšlenky přeměněny na vizuální obrazy.
Symbolizace : Abstraktní přání a nápady se převádějí do snových obrazů. Například, otec a matka se stanou králem a královnou, naše tělo se stane domem.
Strašné a noční můry klasifikují Freuda jako důsledek chyby ve zpracování snů. Touhy pak nejsou naplněny, já silně reaguji na impulzy id, přijde k náhlému probuzení a překvapení ze spánku.
Vědci jdou ještě o krok dál - věří, že noční můry jsou pro naši psychiku jakýmsi tréninkem, takže se naučíme lépe se vypořádat s nebezpečím a strachem. Pokud se během dne setkáme s nebezpečnou nebo děsivou situací, zopakujeme událost, aby se příště lépe připravila.
Kurz snů
Dokonce i dříve nerozpoznaná onemocnění lze vysledovat včas pomocí nočních zpráv našeho nevědomí: Sovětský psychiatr a výzkumný pracovník snů Vasily Kasatkin zkoumal v 80. letech více než 10 000 případů. Nejen, že zjistil, že pacienti sní o bolesti nebo symptomu předem - například, důstojník snil o tom, že bude během války zraněn v pravém dolním břiše. Následující den byl přijat do nemocnice s akutním apendicitidou.
Kasatkin také zaznamenal časové propojení mezi traumatickou událostí a vypuknutím choroby: u stížností na kůži, krk nebo zuby uplyne jen několik hodin; pro hypertenzi dva až tři měsíce; v mozkovém nádoru až rok. Tuto zkušenost potvrzují vědci z Německé neurologické společnosti.
O smyslu a nesmyslech našich snů - nebo proč měl Freud pravdu
Psychoanalytik a výzkumník mozku Mark Solms, který učí na University of Cape Town, také sleduje stopu Freudovy interpretace snů. Zjistil, že zatímco sny mozkových oblastí jsou aktivní, což lidi zvědaví a reguluje jeho nejvnitřnější potřeby. Obtížnost použití naší podvědomé mysli k naší výhodě obvykle zahrnuje vnímání a porozumění něčímu znamení.
Sigmund Freud byl přesvědčen: „Sny jsou strážci spánku, mají účel.“ Díky jeho výzkumné práci můžeme vědomě využít schopnost mozku zachytit, přehrát a zpracovat zážitky ze dne v noci pro naši kreativitu a brainstorming. Sny jsou energií života.
Pro Freuda to byla jízdenka na nejneuvěřitelnější dobrodružství jeho života. Cesta do jeho bezvědomí. Koneckonců, téměř všechna jeho zjištění jsou založena na jeho neúnavně čestné analýze sebe a snů. Jeho závěr: „Nesmím počítat s láskou mnoha lidí, neměl jsem se radovat, utěšoval, povyšoval je, vůbec jsem to nezamýšlel, jen jsem chtěl dělat výzkum, řešit hádanky, odkrýt trochu pravdy udělali obojí, ne moji vinu, ani moji zásluhy. “
Text: Christiane S. Schönemann
***
Více o tomto tématu najdete v brožuře Happinez "Cíl" - k dispozici na webu Happinez.
Chcete se přihlásit k odběru Happinez? Klikněte zde pro předplatné shop!
Více z časopisu Mindstyle Happinez je k dispozici také na Facebooku.
