Slunce je svůdné a zároveň zrádné. A jak nejlépe se chránit před jejich oteplovacími paprsky, je legendární. Mluvíme jasným jazykem, pokud jde o ochranu před sluncem, a povíme vám, co je skutečně pravda.
1. Nemusím nanášet krém, dokud nebudu na slunci
Ach ne! Pokud se chcete opalovat nebo hrát na kole plážového volejbalu, měli byste se alespoň půl hodiny dopředu smát. Filtr opalovacího krému z krému na povrchu pokožky tak může být účinný. To platí také pro výrobky označené „Okamžitě jednat“. Vždy je lepší mít jistotu, než riskovat spálení.
2. Sluneční krém pro tělo / obličej je také dostatečný pro rty
Přemýšleli jste někdy o tom, proč jsou vaše rty tak po dni u moře tak podrážděné, přestože jste je krémem smažili tváří? Je to proto, že kůže na rtech je velmi měkká a nemůže tvořit melanin. Proto na škodlivé záření reaguje mnohem citlivěji než jiné části těla. Řešením problému jsou speciální opalovací přípravky pro rty. Pro každodenní život Lip Balms, z. Například dokonalými společníky jsou například balzám na rty s aktivním ochranným krémem na rty s SPF 15 a čerstvý grapefruit s SPF 30 z eosu. Jen jednou za pár hodin osvěžte balzám na rty a jste na bezpečné straně. Mimochodem: S balzámem na rty Active Protection na tom nezáleží, pokud začnete potit nebo namočit. Jsou totiž odolné vůči potu a odpuzují vodu. Pro extrémní situace nebo velmi citlivé typy pleti samozřejmě nabízejí i další specializovaní dodavatelé produkty s velmi vysokým SPF 50.
3. Faktor ochrany před sluncem říká, jak dlouho můžu zůstat na slunci
To je mýtus, který se tvrdohlavě drží, ale to na tom vůbec nic není. SPF 30 neznamená, že můžete strávit 30 minut na slunci, aniž byste byli poškozeni. Pro výpočet efektivní doby opalovacího krému musí být takzvaná doba sebeochrany vynásobena faktorem ochrany před sluncem. Příklad: Pokud nedostanete opalovací krém po asi deseti minutách, musíte očekávat faktor ochrany před sluncem 30 - teoreticky - teprve po 300 minutách. Ale pozor: Čas sebeobrany bohužel není spolehlivý, protože závisí na jedné straně na typu pleti a na druhé na intenzitě slunečního záření. Aby toho nebylo málo, například pocení nebo oděru krému na osušku vždy ztratilo ochranu. I kdo pečlivě krémuje, musí být opatrný, aby nedošlo k spálení.
4. Vícenásobné krémování zvyšuje faktor ochrany před sluncem
Tento předpoklad bohužel neodpovídá pravdě. To znamená, že krémování dvakrát s faktorem ochrany před sluncem (SPF) 20 neznamená, že SPF dává 40. Bez ohledu na to, jak často se doplňuje, zůstává na hodnotě 20 SPF. Kdo chce vůbec dosáhnout uvedeného SPF, musí použít dva miligramy opalovacího krému na čtvereční centimetr povrchu těla. Převedeno a v závislosti na velikosti těla je to asi polovina trubice na opalování.
5. Nebudu zhnědnout s velmi vysokým faktorem ochrany před sluncem
Kromě skutečnosti, že příliš opečená pleť je úplně mimo, to samozřejmě není pravda. I s vysokým faktorem ochrany před sluncem není problém získat pěkné opálení. Trvá to trochu déle. Ale to je zdravější způsob, jak zhnědnout, protože pokožka má více času na přizpůsobení se slunečním paprskům. A dnes, když používáte opalovací krém s velmi vysokým faktorem ochrany před sluncem, se už nikdo nemusí bát bílého filmu na kůži. Toto je historie!
6. Pokud zůstanu ve stínu, nemůže se mi nic stát
Mnoho lidí tomu stále věří. Je to však absolutní chyba, protože i v údajně bezpečném stínu slunečníku stále existuje riziko popálení. Přibližně 60 až 80 procent záření dopadne na povrch pokožky - nezapomenout na silný odraz bílé písečné pláže. Zvláště Sensibelchen by proto měl stejně.
7. Když před prázdninami chodím do solária, nemusím se starat o spálení sluncem
Bylo by to hezké! Ale bohužel je to pravděpodobně jeden z největších faux pasů. Trubky v soláriu téměř výhradně emitují UVA záření. To způsobí, že pokožka bude hnědá, ale nemůže vytvořit žádný přírodní krém na opalování. Pravidelné solária kromě toho zajišťují předčasné stárnutí pleti. Takže lepší krém a krém pomalu. Nejenže je to zdravější, ale také vypadá mnohem lépe.
8. Péče po slunci? Je zcela přeceňován a vůbec není důležitý
Ach ano, protože kůže je odstraněna slunečním zářením mnohem více vlhkosti než obvykle. Kromě toho může docházet k rozsáhlému rozstřikování chlóru a mořské vody, což také vysychá pokožku. Nejen, že se rychle cítí suchá, ale také vypadá šupinatě. Proto je důležité dodat dodatečnou dávku vlhkosti. Poté, co jsou produkty Sun přizpůsobeny potřebám pokožky po slunečném dni, a vrátí jí to, co ztratila. Kromě velkého množství vlhkosti obsahují také uklidňující přísady, které pomáhají snižovat zarudnutí a udržovat napjatou pokožku.
9. Potřebuji opalovací krém pouze u jezera nebo na dovolené
Špatně! Sluneční krém je absolutní nutností v létě pro všechny denní aktivity, kde jste přímo vystaveni slunci. Zejména při sportovních aktivitách by měla být pokožka velkoryse chráněna opalovacím krémem. Obecně by se opalovací krém měl používat v naší nabídce od Velikonoc do října. Dobrá ochrana proti slunci by samozřejmě neměla chybět ani při zimním lyžování. Prostřednictvím sněhu se záření silně odráží a může rychle dojít k nepříjemnému spálení slunce bez opalovacího krému.
10. Po týdnu na dovolené se už nemusím smát
Bylo by to hezké! I když je pravda, že pokožka vytváří ochranný Schwitz pomocí UVB paprsků, ale to odpovídá po třech týdnech, jen asi LSF 6. „Light Schwschwinger“ znamená, mimochodem, protože rohovka přes záření je mírně tlustší, a tak světlo odráží, filtruje a rozptyluje. Nicméně, zejména na začátku léta, kůže potřebuje slušnou ochranu a „zvykat si“ nelze opravdu mluvit. Proto prosím vždy pečlivě krémujte.
