Ať už skutečné nebo umělé - UV paprsky upadly. Špatně.
Fotografie: stock.xchng
Protože také mají mnoho dobrých stránek.
Slunce je náš život. To nás dělá šťastnými, odstraňuje zimní blues a chrání nás před mnoha nemocemi. Zajišťuje například, že naše tělo produkuje dostatek vitamínu D v kůži. To není jen mimořádně důležité pro zdraví kostí, ale také zabraňuje depresi, cukrovce, vysokému krevnímu tlaku, infarktu a dokonce i mnoha rakovinám. A to vytváří - jak ukazují nedávné výzkumy - nejen skutečné slunce, ale také dobré solárium.
Doporučuje se s mírou
Týdenní návštěva Turbobräuneru se samozřejmě nedoporučuje. Ale: Umělé slunce v moderování na měkkých, dobře udržovaných zařízeních je mnohem lepší než jejich pověst. Vše záleží na nalezení perfektního dávkování pro váš vlastní typ pleti. A personál v soláriu vám pomůže.
Důležité: Personál by měl být dobře vyškolen
Proto v zásadě: vyhněte se samoobslužným studiím, i když jsou levnější. A při první návštěvě se ujistěte, že jednáte s dobře vyškoleným personálem. Můžete to rozpoznat podle následujících bodů:
1. Osoby mladší 18 let nebo s pokožkou typu I nebo II (velmi lehká pokožka) mají jednoduše zakázáno používat solárium.
2. Personál by se měl zeptat na užívání léků.
3. Poukazuje na to, že člověk by měl hnědnout pouze bez make-upu a bez parfému.
4. Ptá se na poslední návštěvu solária, popálenin v dětství a možných kožních onemocnění v rodině.
5. Určuje váš typ pleti a bude s vámi spolupracovat na vývoji plánu, jak můžete zdravě opalovat při deseti návštěvách.
6. Poskytuje vám ochranné brýle bez dotazu.
Věnujte pozornost pečeti kvality
Je také důležité, aby studio získalo certifikaci „Certified Solarium“ Spolkového úřadu pro radiační ochranu. Pokud těsnění ještě není ve vstupním prostoru vidět, požádejte o to personál. Více informací na www.bfs.de, v panelu nabídek Optické záření, vlevo se objeví solária.
Jak optimálně připravit pokožku
Zde je několik tipů, které činí opalování zdravějším: Před opalováním se nevydávejte horkou sprchu a nepoužívejte mýdlo. Oba zbavují pokožku vlhkosti a činí ji citlivější. Po opalování třete nejlépe hustým zvlhčovačem, který zklidňuje a vyhlazuje. A: V případě pochybností vezměte slabší zařízení! Dokonce i malá dávka umělého slunce vás potěší.
