Foto: © Corinna Gissemann - Fotolia.com
- S mocí přírody
- Juniperův olej konečně opět přináší tiché noci
- Zklidněte bolest arnikou
- Kopřiva kopřivy vyplavují toxiny z těla
- Zcela začněte den rozmarýnem
- Pampeliška čaj dává větší flexibilitu
- Ďáblova dráp chrání kloubní chrupavku
- Přeslička posiluje kosti a tkáně
S mocí přírody
Dokonce i lékaři byli výsledky své studie překvapeni: bylinný lék proti bolesti byl mnohem lepší než syntetická účinná látka diklofenak, která se často používá při léčbě bolesti. Vědci léčili polovinu ze 164 pacientů s osteoartrózou masti kostní (lékárna), ostatní diklofenakem. Výsledek: Zejména z hlediska tlaku a pohybové bolesti byla jemná bylinná alternativa lepší než klasická analgetická terapie. Jeho léčivá síla je způsobena kořenem kostelní kosti tří ingrediencí: alantoin - urychluje regeneraci buněk; Slizové polysacharidy - jsou připisovány uklidňujícím vlastnostem; a kyselina rosmarinová - zmírňuje bolest a obsahuje také látky, které zpomalují opotřebení kloubů. Výhoda takové léčivé rostliny n : Prakticky neexistují žádné účty a vedlejší účinky. Sestavili jsme pro vás nejlepší přírodní chrániče kloubů.
Juniperův olej konečně opět přináší tiché noci
Osteoartritida může vážně narušit váš spánek. Bobule jalovce podporují krevní oběh, zmírňují bolest a tím výrazně zlepšují kvalitu spánku.
Nejlepší postup léčby je po dobu pěti týdnů: Užívejte 2-3 kapsle denně. Kromě toho byste měli bolavé klouby v případě potřeby otřít jalovým olejem. Všechny výrobky jsou k dispozici v lékárně. Doporučujeme také 1-2 jalovcové vany, stačí přidat 2-3 hrsti bobulí do vody. Teplo podporuje léčivý účinek.
Zklidněte bolest arnikou
Nedávné studie ukazují, že u pacientů s artrózou kolene se agilita významně zlepšila po třech týdnech léčby arnikovým gelem (lékárna).
Za to jsou zodpovědné rostlinné látky, jako jsou éterické oleje, flavonoidy a tzv. Seskviterpenové laktony, které bojují s otoky a záněty přímo v kloubu. Současně je bolest výrazně zmírněna.
Naneste masti několikrát denně. Alternativně zřeďte 1 polévkovou lžíci arnikové tinktury (lékárna) 100 ml vody, namočte bandážovou tkaninu, umístěte na kloub a za sucha spojte.
Kopřiva kopřivy vyplavují toxiny z těla
Aktivní složky zelené byliny odstraňují z těla odpadní produkty, které mohou způsobit zánět. Kromě toho listy poskytují důležité živiny pro zdravé kosti a chrupavku : včetně siliky a vápníku.
Chcete-li zabránit revmatickému výboji, vypijte sklenici šťávy z kopřivy 3x denně (obchod se zdravou výživou). Pro příjemnou chuť: namíchejte trochu podmáslí nebo hruškové šťávy. Rovněž se předpokládá, že kopřivy jed vlasů má účinek zmírňující bolest, protože stimuluje krevní oběh v kloubu (jako mast, lékárna).
Zcela začněte den rozmarýnem
Léčivá rostlina ze středomořského regionu je bohatá na třísloviny a hořké látky, které bojují proti zánětům.
Pro teplou koupel uklidňující bolest: Nalijte 50 gramů rozmarýnu s 1 litrem vroucí vody a nechte působit 15 minut. Potom nalijte sítem do koupelové vody. Protože rozmarýn stimuluje, ráno se vykoupejte. Nebo můžete bolestivé klouby jemně masírovat rozmarýnovou tinkturou (lékárna).
Pampeliška čaj dává větší flexibilitu
Hořké látky a další cenné složky rostliny kvetoucí žlutě, jako jsou flavonoidy, stimulují buněčný metabolismus. V důsledku toho jsou z těla vypláchnuty dráždivé a zánětlivé látky.
Pro pohyblivější klouby položte 1-2 lžičky ráno ve sklenici studené vody a poté přiveďte k varu po dobu deseti minut, pak jemně namáhejte. Nejlépe se používá jako lék po dobu nejméně čtyř týdnů.
Ďáblova dráp chrání kloubní chrupavku
Africký pouštní květ zmírňuje bolest a zlepšuje pohyblivost, protože zastavuje degradaci bílkovin v kloubní chrupavce. Za to odpovídá Allantoin. Přípravky Teufelskrallen (farmacie) se ukázaly jako zvláště účinné u pacientů s chronickým opotřebením kloubů. Protože jsou alternativou k lékům proti bolesti bez vedlejších účinků.
Tip: naneste silnou mast, zabalte kloub hadříkem - tělo lépe absorbuje účinné látky.
Přeslička posiluje kosti a tkáně
Rostlinné látky přesličky pole stimulují obranyschopnost těla, záněty v kloubech jsou lépe kontrolovány. Mírné poškození chrupavky se může dokonce uzdravit. Zároveň bylina poskytuje dostatek kyseliny křemičité, která je důležitou živinou pro silné kosti a tuhou pojivovou tkáň - vrací se k větší stabilitě kloubů.
Recept: Vařte 2 lžičky polní přesličky (lékárna) ve 150 ml vody po dobu 30 minut, vypusťte. Pijte 3 šálky denně.
Více informací naleznete v sekci „Dieta a zdraví “ a na stránkách FACEBOOK .
