Fotografie: Istock
Úspora čištění zubů není tak obtížná, jak si myslíte. Tartar můžete snadno odstranit sami.
Každých šest měsíců chodím na čištění zubů. Ten pocit je skvělý, ale když se podívám na účet, moje čelist klesne pokaždé. 50 euro a více stojí čištění zubů v průměru. Kdo nechce tolik utratit, může tatarák odstranit doma.
Jak se vyvíjí zubní kámen?
Tartar se skládá ze sloučenin vápníku a fosfátů, které se usazují v měkkém plaku a stávají se tvrdými. Tartar se vytváří tam, kde není dostatečně vyčištěn. Jakmile je tam tatarák, nemůže se otřít. Tatar samotný není nebezpečný. Zubní kaz se pod ním téměř nikdy nenašel. Bakterie se však mohou usadit na zubním kameni, což vede k periodontitidě (zánět zubního lůžka).
Pokud se chcete zubního kamene zbavit, můžete si udělat řešení, které zubní kámen rozpustí. Potřebujete:
- Zubní kartáček
- sůl
- voda
- Šálek
- peroxid vodíku
- Hydrogenuhličitan sodný (soda) (jedná se o známý a oblíbený doplněk pro intenzivní čištění zubů)
- Párátko
- Antiseptické ústní vody
Nejprve smíchejte jedlou sodu s půl lžičkou soli v trošce vody a vložte ji na zubní kartáček. Pak si tímto kartáčkem důkladně vyčistíte zuby. Zbytky NIKDY nevyplaví do dřezu a nepolykají.
Potom si vezměte šálek peroxidu vodíku (k dispozici online nebo v lékárně) a smíchejte jej s půl šálkem teplé vody. S tím vypláchněte ústa a vypláchněte vodou.
Nyní si můžete vzít párátko (nejlépe lékařský párátko) a rozpadat místa tatárkem. To by mělo být po předběžné léčbě relativně snadné.
Po odstranění zubního kamene vypláchněte ústa antiseptickou ústní vodou. Poté opláchněte.
"Se 7 každodenními triky na požadovanou postavu" Získejte triky
