Fotografie: iStock
Neustálé močení? To by mohly být příčiny
Mnoho žen trpí nepříjemným problémem: musí chodit na toaletu neustále, zejména v nevhodných situacích. Ale jak často je normální?
Návštěva kina nebo pití kávy s přáteli je tedy s přerušením stěží možné, protože nutkání na močení je tak silné. Ale jak často je návštěva toalety normální a kdy je dokonce porucha, jako je slabost močového měchýře a močová inkontinence? Vyjasňujeme ...
Zvýšená nutnost močit je logicky normální, když je hodně pití. Tělo produkuje asi jeden až jeden a půl litru moči denně, se zvýšenou hydratací se zvyšuje množství moči. Zejména konzumace alkoholu a kávy zajišťuje nutkání k močení. Pokud však moč nedobrovolně a nedobrovolně uniká, nazývá se to močová inkontinence. V lidové řeči je inkontinence často označována jako slabost močového měchýře, ale znamená to totéž.
Močová inkontinence může nastat v těchto různých formách:
1. nutkavá inkontinence: nazývá se také hyperaktivní močový měchýř nebo podrážděný močový měchýř. Močová naléhavost nastane náhle a nečekaně. Moč často zůstává nezaškrtnutá, než bylo možné navštívit záchod.
2. Reflexní inkontinence: Neexistuje urinální naléhavost, ale dochází ke ztrátě moči. Viní se svaly močového měchýře, které se nedobrovolně stahují.
3. Stresová nebo stresová inkontinence: Tato forma je zvláště rozšířená u žen. Fyzická námaha, jako je zvedání nebo přenášení, uvolňuje moč. I při smíchu nebo kašli se může stát, že močový měchýř ztratí moč. Naléhavost na močení je postiženým vnímána předem, není si toho vědoma.
4. Nádoby na přetečení: Na kontinentu s přetečením se močový měchýř automaticky a nekontrolovatelně vyprázdní, když je plný. Postižení nemohou ovlivnit funkci močového měchýře.
V případě podezření na močovou inkontinenci je vhodné navštívit lékaře, aby se vyloučila závažná onemocnění. Terapie spočívá v behaviorální adaptaci, k dispozici jsou také medikační podpora. Pokud tyto terapie selžou, může být vhodné přijmout operační opatření.
Močová inkontinence je onemocnění, které se může objevit například při infekci močového měchýře nebo v situacích duševního stresu. Slabost močového měchýře je tabuizovaným tématem, sotva o tom někdo mluví, přestože se odhaduje, že je ovlivněna každá třetí osoba od 65 let. Inkontinence je u žen významně vyšší.
Pokud se již nebojíte, že můžete trpět slabostí močového měchýře nebo močovou inkontinencí, ale přesto chcete jít do koupelny méně často , můžete močový měchýř trénovat! Nejlepší způsob, jak to udělat, je vyhnout se okamžitému močení. Močová naléhavost se tak časem stává kontrolovatelnější. Také změna v pití a výživě, cvičení v pánevním dně a relaxační trénink mohou zajistit, že návštěva toalety může někdy chvíli trvat.
