Foto: © PeJo - Fotolia.com
- oftalmologie
- Suché oči: příčiny a příznaky
- Oční kapky: Nepoužívejte konzervační látky
- Tipy na ochranu před suchýma očima
oftalmologie
Suché oči patří mezi nejčastější oční problémy a obvykle se vyznačují zčervenáním orgánu vidění. Co byste měli zvážit při léčbě tohoto problému očními kapkami as jakými tipy můžete navíc chránit oči před dehydratací, si můžete přečíst zde.
Suché oči: příčiny a příznaky
Příčinou suchých očí jsou obvykle poruchy slz. Suché oči však mohou také podpořit faktory, jako je častá práce s VDU, nízká vlhkost nebo používání kontaktních čoček. Příčinou je také nesprávné použití tzv. „Bělidel“, které by ve skutečnosti měly snížit zarudnutí oka. Oční přípravky by se proto měly používat pouze na lékařský předpis.
Oční kapky: Nepoužívejte konzervační látky
Obecně byste se měli vyhnout očním kapkám s konzervačními látkami pro léčbu. Oční kapky obsahující například běžný konzervační prostředek benzalkoniumchlorid, mohou při dlouhodobém používání vyvolat chronický zánět očního povrchu. To platí zejména, pokud máte suché oči nebo šedý zákal. Konzervační látky obsažené v kapkách by měly zabránit proliferaci hub nebo bakterií v kapalině. Jsou předepisovány zákonem pro oční kapky, které se používají k dlouhodobému ošetření po 24 hodinové hranici.
Tipy na ochranu před suchýma očima
Máte-li kancelářskou práci s běžnou prací na obrazovce, měli byste dělat častější přestávky a vědomě blikat. Slzný film je tedy rovnoměrně rozložen přes její oči . Chraňte také oči před průvanem a venku před UV zářením slunečními brýlemi. Správná výživa může také pomoci udržet vaše oči vlhké, například, jíst zeleninu, jako je špenát, růžičková kapusta, brokolice, kukuřice nebo kale - tyto druhy zeleniny obsahují lutein. Je to přírodní barvivo, které je důležité pro zrak a chrání také oči před poškozením.
